年龄的日语表达方法是使用 「歳」这个字，其读音为 さい。例如：
一岁：いっさい
二岁：にさい
三岁：さんさい
四岁：よんさい
五岁：ごさい
六岁：ろくさい
七岁：ななさい
八岁：はっさい
九岁：きゅうさい
十岁：じゅさい
对于更大的年龄，可以使用以下表达：
二十岁：にじゅうさい
三十岁：さんじゅうさい
四十岁：しじゅうさい
五十岁：ごじゅうさい
六十岁：ろくじゅうさい
七十岁：ななじゅうさい
八十岁：はっじゅうさい
九十岁：きゅうじゅうさい
一百岁：ひゃくさい
此外，日语中还有一些与年龄相关的成语，如“三十而立”（さんじゅう而立）、“四十不惑”（しじゅう不惑）、“五十知天命”（ごじゅう知天命）等，这些成语表达了特定年龄阶段的人生感悟。