预防被尾随可以采取以下措施：
保持警惕
注意观察周围人员的动态，特别是在进入或离开敏感区域时，如银行、商场、停车场等。判断是否有可疑人员长时间跟随，或在不同地点反复出现。关注可疑人员的行为举止，如是否东张西望、神情紧张等。观察和判断尾随行为，观察尾随者的外貌特征，如穿着、发型、身高等，以便后续报警时提供准确描述。
避免暴露贵重物品
不要随身携带过多的贵重物品，以免引起不法分子的觊觎。财不外露，避免在公共场合展示大量现金或昂贵的电子设备。
选择安全的路线和出行方式
尽量选择光线明亮、人员较多的道路，避免走人烟稀少的偏僻小巷。夜间出行时，尽量选择人流量大、照明良好的路段。
保持冷静和自信
在行走或等待时，保持冷静和自信，不要露出慌张或不安的表情。避免使用手机或其他电子设备分散注意力，时刻留意身后是否有可疑人员跟随。
利用环境
在遇到危险时，迅速寻找“安全避难所”，如警察局、银行、医院、商场、学校等场所，这些地方不仅人员众多，能够让坏人有所忌惮，而且一般都配备有监控设备，可为后续可能的调查提供证据。
借助他人力量
在紧急情况下，可以向店内的工作人员、周围的行人求助，喊出“请帮我”或“需要帮助”这样的请求，通常可以吸引他人注意并介入。
学习自卫技能
培训一些基本的自卫技能，这不仅能增强自身的安全感，还能在危险来临时为自己争取逃脱的时间。许多机构和社区提供免费的自卫课程，值得积极参与。
提前准备
提前在心理上有准备，有点防范措施，如准备喷雾、工具等。在紧急情况下，这些准备可以帮助你迅速应对。
错开视线
在车流中，尽量避免正对前车屁股行车，最好是与前车错开一定的距离，偏左或者偏右，这样可以做提前预警，并让后车方便观察到前车行驶状况，防止被追尾。
学会用点刹
刹车时，最好不要直接踩刹车到死，应该尽量“点刹”。这样不仅可以提醒后车注意，而且还能够为后车提供刹车的反应时间和缓冲距离，从而减少被别人被追尾的几率。
通过以上措施，可以有效降低被尾随的风险，确保个人安全。