判断乳胶的方法主要包括以下几个方面：
闻味道
天然乳胶会散发淡淡的天然树脂味道，类似于牛奶，这种味道是天然乳胶特有的，而合成乳胶由于添加了化工材料，味道通常较刺鼻或有浓重的奶香味。
看颜色
天然乳胶的颜色通常为奶白偏淡黄色，随着时间推移，颜色会逐渐变黄，这是正常现象。合成乳胶的颜色可能较白或暗白，且色泽较亮。
摸手感
天然乳胶的胶膜富有柔韧性，手感嫩滑，且弹性高，按下去后能迅速恢复原状。合成乳胶手感较紧绷，缺乏弹性。
看空气流通
天然乳胶内部有众多空隙，空气流通性好，可以往乳胶内吹气，感觉空气是否顺畅。合成乳胶的空气流通性较差，不具备良好的排汗通风效果。
看纹理
天然乳胶表面呈亚光状，细腻，无皱纹和明显的氧化孔。合成乳胶表面发亮，纹路不清晰，突出点不明显。
泡水
将一小块天然乳胶泡进水中，观察水面上是否有漂浮物。天然乳胶能完全溶解，而合成乳胶可能无法完全溶解或有残留物。
燃烧测试
天然乳胶燃烧时会散发出淡淡的天然树脂味，灰烬为淡黄色。合成乳胶燃烧时可能有刺鼻的化学气味。
拉伸性能
天然乳胶具有良好的拉伸性能，拉伸后能恢复原状。合成乳胶的拉伸力较小，无法恢复原状。
密度检测
天然乳胶的密度通常在1.0-1.2g/cm³之间，可以通过密度计测量。合成乳胶的密度可能不同，但通常较低。
化学成分分析
通过红外光谱仪等化学分析手段，可以确定乳胶中的化学成分，天然乳胶主要由橡胶粒子和胶原质组成，而合成乳胶则含有不同的化学添加剂。
掺假检测
使用化学试剂，如硫酸铜溶液，检测乳胶中是否有掺杂物。如果乳胶变色，则可能存在掺假。
通过以上方法，可以较为准确地判断乳胶的真假和品质。建议在购买乳胶产品时，选择信誉良好的品牌和渠道，并进行充分的检查和测试。