电阻发热是因为电流通过电阻器时，电阻器内部电子与原子发生碰撞，导致电子的动能转化为热能。这个过程遵循能量守恒定律，能量不会消失，只能从一种形式转换为另一种形式。具体来说：
1. 当电流通过电阻器时，电子受到电场力的作用加速运动。
2. 这些高速运动的电子与电阻器内部的原子发生碰撞，导致电子动能减小。
3. 减少的动能以热能的形式释放，使原子振动增强，从而导致电阻器温度升高。
4. 根据欧姆定律，电阻中的电流与电压和电阻值之间存在关系，即 （I = frac{V}{R}），其中 （I） 是电流，（V） 是电压，（R） 是电阻值。
5. 电阻发热的速率与电阻两端的电压平方、流过电阻的电流以及发热时间成正比，可以用公式 （Q = frac{U^2}{R} times t） 表示，其中 （Q） 是发热量。
因此，电阻发热是电子流过电阻时不可避免的能量损失现象，是电阻器的基本特性之一。在设计和使用电阻器时，需要注意其额定功率，确保实际工作温度不会超过安全范围，防止过热造成损害。