淮山怎么煮

学个小知识 · 2025-01-02 19:23:44

淮山鸡汤

食材:鸡肉500克,淮山500克,胡萝卜300克,红枣9颗,生姜5克,香白10克,盐适量,水适量。

步骤

1. 鸡肉洗净血水,剔除鸡油,剁成3厘米大小的方块,烧一锅热水放入鸡肉焯水,煮到没有浮沫,捞出用冷水冲洗干净沥一下水。

2. 淮山削皮,切成滚刀块,切好马上放盐水里泡一会,防止氧化变色。

3. 胡萝卜削去外皮切成滚刀块,喜欢吃胡萝卜的可以多放一些。

4. 红枣洗净,葱姜洗净,葱白切成小段,生姜去皮切成薄片或者切丝。

5. 砂锅里加足量的水烧开以后放入葱姜,红枣,再次煮开,放入鸡块,大火煲10分钟。

6. 鸡块煮熟后放入胡萝卜转中火煲15分钟,加入淮山继续煲15分钟。

7. 放入适量的盐调味,转小火煲到盐融化。

红烧淮山

食材:淮山500克,五花肉200克,青红椒各适量,大蒜籽适量,葱适量,酱油、蚝油、蒸鱼豉油、生抽各适量。

步骤

1. 淮山去皮洗净改成小指条浸泡在清水中(水中加白醋几滴)以防氧化。

2. 五花肉洗净切成薄片,青红椒切成马蹄段,大蒜籽拍破,葱切段备用。

3. 把酱油、蚝油、蒸鱼豉油、生抽按课件数量一起放入碗中,搅拌均匀兑成味汁备用。

4. 锅上火放入清水,大火烧沸,把浸泡好的淮山沥干水份放入沸水中焯熟(时间2分钟)捞出沥干水备用。

5. 净锅上火,放入油烧至三成热,放入五花肉煸炒出油,加入大蒜籽煸出香味,加入淮山,青红椒段,淋入兑好的酱油,翻炒均匀至酱油附在淮山上后放入葱段,拌匀出锅装入砂锅内,上桌前,小火把砂锅烧热即可。

淮山排骨汤

食材:排骨500克,淮山500克,胡萝卜200克,大枣10颗,葱适量,姜适量,盐适量。

步骤

1. 排骨清洗干净,焯水后捞出。

2. 淮山去皮切滚刀块,胡萝卜去皮切滚刀块。

3. 炒锅放少许油,葱姜爆香后,倒入控干水分的排骨翻炒片刻,加入适量的水,淹过排骨,大火烧开后转小火慢炖。

4. 炖30到40分钟后,放入山药炖15分钟,最后放入胡萝卜再炖5-10分钟。

5. 出锅前提前几分钟放入适量的盐,最后放入调味料调味,即可出锅。

这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望你能煮出美味的淮山美食!

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