分辨蚕丝可以通过以下方法：
外观检查
优质蚕丝外观具有珍珠般的色泽，对光线有漫折射的性能，洁净少有杂质，丝路有序整齐。
劣质蚕丝因添加漂白剂等化学药品，外观呈苍白色，不具光泽和润泽感，杂质较多，丝路混乱。
触感检查
优质蚕丝触感柔顺滑腻富弹性，无硬性团块。
劣质蚕丝触感粗糙无柔性，无润泽感，茧茎、茧块、生茧片、蛹蜕相对较多。
燃烧检查
蚕丝燃烧时不会延燃，离开火源即停燃，燃烧后呈松散状灰色，具有毛发烧焦味。
劣质蚕丝燃烧时会有黑烟，并散发出刺鼻的臭味，燃烧后灰烬较硬不易捏碎。
纤维强度检查
优质蚕丝强伸力好，具有极佳的恢复弹性，一般好的桑蚕丝可以拉到100厘米以上。
劣质蚕丝强伸力差，无弹性。
气味检查
优质蚕丝带有淡淡的蚕蛹香，或几乎无味。
劣质蚕丝有刺鼻的化学味或霉味。
其他方法
光泽度：真正的蚕丝表面有独特的光泽度，细腻而柔和，反射光线柔和，不会过于刺眼。
烧毛：点燃蚕丝时，真蚕丝火焰呈黄色，烧毁后有一股类似焦糖的气味，不会产生黑烟和恶臭。假冒的蚕丝燃烧时会有黑烟，并散发出刺鼻的臭味。
84消毒液溶解法：将蚕丝放入84消毒液中，真蚕丝会溶解，而假蚕丝不会。
通过上述方法的综合应用，可以有效地分辨出真假蚕丝。建议在购买蚕丝制品时，从多个方面进行细致检查，以确保购买到的是高品质的蚕丝产品。