养殖蛋白虫的方法如下：
适宜温度
蛋白虫耐寒较差，也不耐高温。养殖时，应将水温保持在25-28℃之间，最有利于其繁殖与生长。避免高于30℃或低于10℃的环境。
提供食物
蛋白虫是杂食性动物，主要食用水体中的有机碎屑和细菌。可以投喂的食物包括碎青菜、颗粒饲料、小鱼虾、轮虫、红虫等。
适宜环境
蛋白虫喜欢生活在阴暗的环境中，应避免强光直射。养殖时，应将鱼缸放置在半阴处，保证室内封闭，以滋生大量细菌，促进蛋白虫快速产卵。
注意事项
蛋白虫喜欢生活在较为浑浊的水中，因此不宜经常更换清水。保持鱼缸水质的污浊状态，并避免清洗过滤设备，以免破坏生态平衡。
养殖设备
可以使用纸箱、盆缸等容器，要求内壁光滑，深度在15公分以上，防止蛋白虫外爬。产卵时，在容器底部铺上一层麸皮，防止幼卵损坏。
饲料管理
将食物剁碎成小块进行喂食，每天早中晚各投喂一次，注意营养均衡，可以使用专用饲料。
通风与光照
日常养殖过程中，要保持良好的通风，尤其在夏季高温时。同时，要避免强光直射，保持环境半阴暗。
疾病防治
定期清理容器中的残渣和死亡的幼虫，保持养殖环境的清洁卫生，以防病害发生。
市场与销售
养殖蛋白虫前，建议与专业农业合作社合作，签订收购合同，确保销售渠道。
通过以上步骤，可以有效地养殖蛋白虫。在整个养殖过程中，保持适宜的温度、提供充足的营养和适宜的环境是关键。同时，注意定期清理和疾病防治，以确保养殖成功。