使用变频器的方法如下：
连接电源和电机
将变频器与电源和电机连接起来，确保电源和电机的额定电压、额定功率与变频器相匹配，以免发生过载或电器损坏。
将输入电源线与变频器的输入端子连接，输出端子与电机连接。在连接时，务必先装好相关的保险丝和刀闸开关，以避免电流过大而引发危险。
设置参数
根据具体的应用需求设定变频器的参数，包括运行频率、运行电压、过载保护等。
设定电机额定功率和额定转速、变频器的输出电压和频率、电机的启动方式、变频器的运行方式以及变频器的保护功能等。
启动电机
按下启动按钮，变频器会逐渐增加电机的供电频率和电压，使电机缓慢地加速到设定转速。
运行和监控
通过控制面板或远程控制器对变频器进行运行和监控，可以调整运行参数、频率调节等。
定期监测变频器的运行状态和温度，及时清理散热风扇和散热器等部件，保持通风良好。
停机
先将设备执行停机指令，然后再切断电源。
注意事项
变频器装置应可靠接地，以抑制射频干扰，防止变频器内因漏电而引起电击。
用变频器控制电机转速时，电机的温升及噪声会比用网电（工频）时高；在低速运转时，应注意通风冷却或适当减低负载，以免电机温升超过允许值。
供电线路的阻抗不能太小，避免投入瞬间对变频器产生很大的涌流，损坏变频器的整流元件。
不能因为提高功率因数而在进线侧装设过大的电容器，也不能在电机与变频器间装设电容器，以免线路阻抗下降，产生过流而损坏变频器。
变频器出线侧不能并联补偿电容，但可以串联电抗器以减少谐波。
通过以上步骤和注意事项，可以确保变频器正确、安全地运行，并实现有效的电机控制。