石材上楼可以采用以下几种方法来省力：
使用升降机或小型农用吊机
对于农村自建房，可以使用升降机或小型农用吊机将石材轻松运到楼上。在升吊时要注意安全，施工现场闲杂人等不得入内。吊瓷砖时可以用绳索勒紧瓷砖再起吊，在搬运过程中要小心不要碰撞到瓷砖的边角。
使用机器
如果是在有电梯的楼房，可以使用小平车将石材推上去。如果是没有电梯的楼房，可以租用吊机，不过需要拆窗户，这种方法虽然方便，但比较麻烦。
使用滑轮系统
可以通过安装滑轮组来节省力气。具体操作可以是在高处安装定滑轮和动滑轮，用绳子连接并提起石材，这样可以有效减少搬运时的力量需求。
分批次搬运
将石材分成小批次，分别搬上楼，这样可以减轻每次搬运的负担，避免体力过度消耗。
使用手推车或货车
将石材放在手推车或货车上，然后将其推到楼上，这样可以减少搬运时的体力消耗。
使用滑板或滑轮
在楼梯上安装滑板或滑轮，使石材更容易上楼。可以将石材放在滑板或滑轮上，然后缓慢地推上楼。两人搭配，一人背在背部，一人用手在底下拖着瓷砖，这种方式也比较省力。
这些方法可以根据实际情况选择使用，以达到最佳的上楼效果和节省体力的目的。