面对钱没了的情况，可以采取以下步骤来应对和解决问题：
保持冷静
深呼吸，告诉自己这只是暂时的，一定能找到解决办法。
找一个安静的地方，泡杯茶或咖啡，平复心情。
梳理财务状况
列出所有收入、支出和债务，了解自己的财务状况。
制定一个切实可行的还款计划，优先保证基本生活需求。
增加收入
利用业余时间做兼职或接自由职业项目。
将爱好变成赚钱的技能，尝试投资理财增加被动收入。
注意投资风险，谨慎对待。
与债权人沟通
主动与债权人沟通，说明困境和还款意愿。
协商出一个双方都能接受的还款方案。
调整心态
保持乐观，相信自己有能力度过难关。
从经历中吸取教训，避免未来再次陷入同样的困境。
寻求帮助
向亲朋好友求助，寻求资金援助。
向当地的慈善机构、救助站等组织求助。
削减开支
减少不必要的开支，如外出就餐、购物等。
找到更便宜的住房、交通和食品等。
立即行动
不要等待，立即开始行动，求助、削减开支或赚取额外收入。
设定具体目标，分解成多个小目标，逐步实现。
法律咨询
如果涉及法律问题，如信用卡逾期或贷款逾期，主动联系银行，制定还款计划。
如果情况严重，可以考虑寻求法律援助。
报警
如果怀疑钱款被盗，立即报警，并提供相关证据。
保存立案回执单，作为维权证据。
通过以上步骤，可以有条不紊地应对钱没了的情况，并逐步解决问题。重要的是保持冷静和乐观，积极寻找解决问题的方法。