填写“有何专长”时，应该着重突出那些与所从事工作或学习内容紧密相关的技能或知识。以下是一些填写专长的建议：
专业技能：
根据你的工作或学习领域，列出相关的专业技能。例如，如果你是一名程序员，可以写“精通多种编程语言，有丰富的软件开发经验”。
学术或技术特长：
如果你在某个学术领域或技术上有深厚的背景，比如数学、物理、化学等，可以具体说明。
语言能力：
如果你精通一门或多门外语，可以详细说明你的语言水平和相关的使用经验。
艺术或体育特长：
如果你在艺术或体育方面有特长，比如音乐、绘画、篮球等，并且有相关的成就或认证，可以加以说明。
个人特质：
除了具体的技能，你的个人特质，如领导能力、团队合作、解决问题的能力等，也可以作为专长来填写。
证书或奖项：
如果你有相关的专业证书或在学术、体育等方面获得过奖项，这些都是证明你专长的有力证据。
记得在填写时，使用具体的事例和成果来支持你的专长声明，这样更能体现出你的实际能力。同时，避免填写过于泛泛的爱好，如“喜欢阅读”或“喜欢运动”，除非你能具体说明这些爱好如何与你的工作或学习相关联。
最后，请确保你的专长与所申请的工作或学习岗位相关，这样你的专长才能得到充分的利用和认可