奥利奥可以通过多种方法食用，以保持其健康性和美味。以下是一些推荐的吃法：
奥利奥雪糕
将奥利奥弄碎后，倒入适量牛奶（不要太多），用雪糕棒搅拌均匀，最后插入雪糕棒。
放入冰箱冷冻至凝固，取出后即可食用，也可以沾上融化的巧克力。
经典吃法——扭一扭、舔一舔、泡一泡
扭开奥利奥饼干，舔去饼干上的奶油。
将饼干浸泡在冷牛奶中，享受牛奶与奥利奥的美味结合。
奥利奥冰淇淋
将奥利奥饼干压碎成粉末，与奶油夹心混合均匀。
加入鲜奶油和糖搅拌至软峰状态，倒入冰淇淋模具中，冷冻至凝固即可。
奥利奥奶茶
将奥利奥饼干和奶油夹心分开备用。
将红茶茶包放入热水中浸泡，取出后倒入牛奶，搅拌均匀。
将奶油夹心放在奶茶上面，再撒上压碎的饼干粉末。
奥利奥酸奶慕斯盒子
将奥利奥饼干压碎，与酸奶混合均匀。
倒入模具中，冷藏至凝固，挖着吃或拌着吃，口感香浓。
这些吃法不仅美味，而且通过不同的搭配，可以让奥利奥更加健康。建议选择低糖或无糖的牛奶和酸奶，以减少糖分摄入。此外，也可以尝试将奥利奥用于制作甜品，如奥利奥蛋糕或奥利奥酸奶慕斯，这样既能享受美食，又能减少糖分摄入。