保养床垫的方法如下：
定期翻转和翻面
新床垫在购买使用的第一年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。
在使用床垫的头三个月，每两个星期把床垫翻一次面，三个月以后，大约每两到三个月翻一次面，以保持舒适度和使用寿命。
保持干燥
在南方潮湿地区，需要考虑床垫的防潮。床垫在长时间使用过程中需要进行通风干燥处理，保持床垫在湿润环境中的干燥和清新。
如果床垫需要长时间不使用，最好用透气的包裹物包裹，并放置干燥剂，保持透气和干燥，并放置在干燥通风的环境中。
清洁卫生
定期使用吸尘器清理床垫表面的灰尘和杂物，可以有效防止灰尘积累，保持床垫的清洁。
对于局部污渍，可以使用温和的洗涤剂和清水轻轻擦拭，然后用干净的毛巾吸干水分，避免使用过量的水，以免床垫内部受潮。
使用辅佐物品
在平时不使用床垫时，可以给床垫配备床布、床罩等辅佐物品，以方便床垫的使用和延长寿命。床布可以延长床垫的寿命，减少磨损，并且方便清洁和整理。
避免不当使用
不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角最为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。
不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。
使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。
控制湿度和温度
控制床垫所处环境的湿度和温度，以及卫生和空气质量对于保护床垫至关重要。过高或过低的湿度、温度以及卫生和空气质量不好的环境会导致床垫变形、发霉等不良后果。
通过以上方法，可以有效保养床垫，延长其使用寿命，并保持舒适度和卫生状况。