调整本田CR-V的时间通常遵循以下步骤：
1. 确保车辆已启动，因为时钟在未通电状态下无法显示或更改。
2. 进入时间调整界面。您可能需要通过中控显示屏上的菜单切换按钮或方向盘上的特定按键来调出时间调整功能。
3. 使用方向盘上的多功能按钮或中控屏幕上的调整键进行小时和分钟的调整。通常，小时使用"H"键，分钟使用"M"键。
4. 调整完成后，再次按下相应的设置按钮（如CLK键或方向盘上的"SET"和"RES"键）以确认时间设置。
5. 最后，检查液晶仪表盘上的时间以确保已正确设置。
请根据您的车型年份和具体配置，按照车辆使用手册中的指示进行操作，因为不同年份的车型可能在细节上有所不同。