屏幕刷新频率，通常以赫兹（Hz）为单位，指的是 电子显示设备在一秒钟内更新显示内容的次数。简单来说，就是屏幕每秒刷新图像的次数。例如，一个60Hz的显示器每秒刷新60次，而一个120Hz的显示器则每秒刷新120次。
刷新率的高低对显示效果和用户体验有着显著的影响。高刷新率意味着显示器能够更快地更新图像，使画面更加连贯、自然，减少闪烁感和模糊现象，特别是在快速移动的场景中。高刷新率还可以提供更流畅的动态视觉效果，特别是在观看高速运动的视频内容或玩游戏时。
对于液晶显示屏（LCD），由于它们是通过背光来显示图像，因此不存在传统CRT显示器中的刷新率问题，因为LCD屏幕不需要像CRT显示器那样不断刷新荧光点来维持图像的亮度。
总的来说，选择合适的屏幕刷新率可以显著提升观看体验，特别是在对画质和流畅度有较高要求的场合，如游戏和专业电竞。目前主流的显示器刷新率已经普遍达到了60Hz，而120Hz甚至144Hz及以上的刷新率则更适合对画质有极致追求的用户。