从昆明长水机场到昆明站，通常需要大约 40分钟至1小时的车程，具体时间取决于交通状况和选择的出行方式。以下是几种不同出行方式所需时间的详细说明：
出租车或网约车
距离约为30公里，乘坐出租车或网约车需要约40分钟左右。
地铁
可以乘坐地铁6号线，在机场中心站上车，塘子巷站下车，再换乘地铁2号线和地铁1号线，全程约26.8公里，花费时间约53分钟。
机场大巴
可以乘坐空港快线2号线B线，到昆明火车站锦江大酒店下车，花费时间约50分钟至1个多小时，具体看实时路况。
建议
地铁：推荐乘坐地铁，因为它是较为快捷且经济的选择，虽然需要换乘，但总时间最短，约53分钟。
出租车或网约车：如果追求方便快捷，出租车或网约车是不错的选择，但费用相对较高，约40分钟。
机场大巴：适合不赶时间且想节省交通费的旅客，但需要预留足够的时间以应对可能的交通拥堵，总时间约1小时。
根据以上信息，选择最适合自己的出行方式可以确保顺利且高效地到达昆明站。