土沉香是一种高档的绿化树，具有多种显著的功效和作用：
净化空气与美化环境：
土沉香能够净化空气，美化环境，在沉香树下歇息有醒脑、镇静的功效，使人心旷神怡，精神饱满，全身舒畅。
安神静心与助眠：
土沉香的香气能够舒缓紧张情绪，帮助人们放松心情，从而有效改善睡眠质量。对于长期受失眠困扰的人来说，适量使用土沉香，或许能让你重拾一夜好眠。
行气止痛：
土沉香中的挥发油量通常比较大，被人体吸收后，能够促使人体的肌肉变得比较松弛，达到行气止痛的效果，能够改善疼痛症状，还会对中枢神经产生一定的影响，对镇静安神也能够起到一定的作用。
温中止呕：
土沉香当中的挥发油在恢复期间可以起到一定的润肠作用，能够改善患者的腹胀或者腹痛等症状，还可以促进身体的新陈代谢和血液循环，起到润肠通便的效果，也能够改善恶心和呕吐等症状，起到温中止呕的效果。
纳气平喘：
土沉香可以促进身体的新陈代谢和血液循环，促进体内的毒素和垃圾排出体外，改善患者的咳嗽或者咳痰等症状。
抗炎抗菌：
土沉香中富含的天然化合物具有较强的抗炎抗菌能力，能够辅助身体抵抗外界病菌的侵袭，维护身体内部环境的平衡，对于预防感冒、咳嗽等常见疾病有一定帮助。
改善呼吸：
土沉香的香气不仅能够净化空气，还能温和地刺激呼吸道，促进痰液排出，对于哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病患者而言，适量吸入土沉香的香气，可以作为一种辅助疗法，减轻症状。
美容养颜：
土沉香中富含的抗氧化物质，能够有效清除体内自由基，延缓细胞老化，对于保持皮肤弹性、减少皱纹产生具有积极作用。同时，它还能调节油脂分泌，改善油性皮肤，是自然美容保养的好帮手。
调节内分泌：
土沉香的香气能够影响人体的内分泌系统，帮助调节激素水平，对于缓解因内分泌失调引起的情绪波动、月经不调等问题有一定的辅助效果，促进身心的和谐平衡。
提升免疫力：
土沉香可能有助于增强体质和免疫力，但其具体效果需要进一步的科学验证。
注意事项
土沉香在燃烧时发出的香味具有多种健康益处，但也要注意不要过量使用，以免产生不良反应。
土沉香手串需要妥善保存，避免接触水和高温，并且不要使用化学试剂清洁。
由于土沉香具有药用价值，使用时应遵循医嘱，避免私自使用过量。
土沉香不仅具有观赏和绿化价值，其药用和保健功效也非常显著，是现代人追求健康生活的理想选择之一。