要测量罩杯大小，请按照以下步骤进行：
准备工具 ：使用软尺，确保测量时软尺紧贴身体，不过紧也不过松。
测量下胸围：
站立，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。用软尺水平围绕胸部乳房底部一周，得到下胸围尺寸。
测量上胸围：
站立，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。用软尺水平围绕胸部最高点（乳头）一周，得到上胸围尺寸。
计算罩杯大小：
将上胸围尺寸减去下胸围尺寸，得到的差值即为罩杯大小。
参考罩杯对照表：
根据差值确定罩杯号型。一般情况下：
差值在7.5cm以内为AA杯；
差值在7.5cm至10cm为A杯；
差值在10cm至12.5cm为B杯；
差值在12.5cm至15cm为C杯；
差值在15cm至17.5cm为D杯；
差值在17.5cm以上为E杯。
考虑其他因素
如果乳房下垂，应将乳房推高至正常位置测量；
如果乳房扁平，测量时手掌应托住胸部向中间聚拢，以模拟穿内衣时的状态。
记录结果：
记录下胸围尺寸和罩杯号型，例如“75B”表示下胸围尺寸为75cm，罩杯为B杯。
请确保在测量时保持正确的姿势，以确保测量结果的准确性。如果有任何疑问，可以咨询专业的内衣销售人员或医生。