选择睡袋时，可以考虑以下几个方面：
选择适合季节的睡袋
根据旅行的时间和地区选择相应季节的睡袋。例如，夏季可以选择轻型睡袋或一些厚度较薄但防水性能好的睡袋，冬季则需要选择极寒睡袋。
选择适合身高的睡袋
睡袋应该足够长，以便在里面活动和换衣服。如果你很高，应该选择特大号睡袋。
查看填充物
睡袋的填充物与保暖效果密切相关。可以选择天然填充物如鸭羽毛或人造填充物，如聚酯纤维。天然填充物有时候也可能导致过敏。此外，有些睡袋的填充物不易干燥，需要特别注意。
检查拉链
检查拉链是否顺畅，这样可以在需要逃离时快速打开睡袋。
注意睡袋的重量和体积
如果你需要背着睡袋走很长一段路，那么它的重量和体积就尤为重要。一般而言，填充物越多，睡袋越重。你可以选择压缩性能好的睡袋。
睡袋的结构
睡袋的结构要合理，应有安置于头部的套子并附有拉绳设计，防止热气由头部逸失。某些睡袋更附加隔离领，可保暖肩部；某些睡袋在胸或脚等重要部位附加隔离层，加强保暖。
睡袋的材质
睡袋的表面材质要尽可能挑选有防风、防水和透气功效的面料。睡袋填充材料可根据自身需求选择，一般羽绒、鹅绒、七孔棉、九孔棉、P棉这些面料都很不错。
温标
户外睡袋的温标一般由最低温度、舒适温度、最高温度这三个数据组成，最低温度表示睡袋使用的最极限温度，说明在该温度下使用睡袋不至于被冻死，不能保证能不能睡着，在户外活动中一定要注意最低温标，低于温标使用可能会造成生命危险。
款式
睡袋的常见款式有木乃伊形、半长方形、信封形这几种，木乃伊形防风性比较好，保暖性很好。半长方形在节约体积和重量的同时，兼顾了睡眠舒适性的要求。信封形一般用于温暖条件下的野外宿营，其舒适性比较好，但保暖性较差。
品牌
大品牌的产品质量往往有保障，售后服务较好，生产工艺技术成熟，价格定位也合理，国家监管也比较严格，消费者可根据自己的实际需求，选购合适的户外睡袋产品。
通过以上几个方面的综合考虑，可以选购到适合自己需求的睡袋。