面对被人排挤的情况，以下是一些建议：
冷静分析原因
反思自己的行为，是否有可能引起他人排挤的问题。
观察周围环境，留意是否有同事间的矛盾或不满情绪。
寻求支持
与亲朋好友或心理咨询师交流，获得情感支持和实用建议。
加入兴趣小组或社团，寻找志同道合的人建立联系。
保持积极心态
坚信自己的价值，不被他人的看法左右。
将排挤看作是成长的机会，专注于个人发展。
调整交往圈子
寻找与自己价值观相符的人群，建立积极的社交网络。
参与社交活动，拓宽视野，结识新朋友。
提升自我
发展个人技能，提升知识水平。
主动承担挑战性任务，展示个人能力。
巧妙应对
保持冷静，不被挑衅激怒。
在必要时，可以采取策略性示好，分化孤立团体。
职场策略
提升工作表现，成为团队中不可或缺的一员。
建立良好的客户关系，提升个人在公司的价值。
心理调适
学习心理调节知识，缓解压力。
如果需要，寻求专业心理辅导。
记住，每个人都有自己的独特之处和价值，不必因为别人的排挤而否定自己。保持自信，专注于自己的成长，是应对排挤的有效方法。