中学生自我评价应该包含以下几个方面：
学习态度
描述你对学习的热情和态度，比如是否积极主动、是否珍惜时间、是否能够主动提问和质疑。
课堂表现
反映你在课堂上的参与度，比如是否积极发言、是否能够跟上老师的思路、是否能够提出有深度的问题。
同学关系
讲述你与同学之间的相处情况，比如是否和睦相处、是否能够相互帮助、是否能够给予学习上的指导。
品德修养
体现你的个人品德，比如是否遵守中学生守则、是否具有集体荣誉感、是否能够关心集体和帮助他人。
体育活动
描述你参与体育活动的积极性，比如是否积极参加运动会、是否在体育活动中努力拼搏、是否取得了成绩。
自我改进
反映你对自己的认识和改进，比如是否能够认识到自己的不足、是否能够努力改进、是否能够坚持锻炼身体。
未来展望
表达你对未来的规划和追求，比如你的梦想、你的目标、你打算如何实现这些目标。
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作为一名中学生，我始终保持着积极向上的学习态度，珍惜课堂上的每一分钟，积极发言，勇于提问。我尊重师长，与同学和睦相处，乐于助人，积极参与班级和学校的各项活动。我热爱体育，经常参加运动会，努力拼搏，力求在各项活动中取得好成绩。我认识到自己在学习上还有提升的空间，比如需要增强吃苦精神和时间管理能力。未来，我将继续努力，争取在学业和品德上都有所提高，为实现自己的梦想打下坚实的基础。
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请根据你的实际情况，结合以上要点，撰写出属于你自己的自我评价