无机元素是指 维持人体正常生理功能也必不可少的元素。在人体中，除了碳、氧、氢、氮等主要以有机物的形式存在以外，其余的60多种元素统称为矿物质（也叫无机盐）。这些元素根据它们在人体内含量的多寡分为常量元素和微量元素。
常量元素：
包括钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯等，约占矿物质总量的60%~80%。
微量元素：
包括铁、铜、碘、锌、锰、钼、钴、铬、锡、钒、硅、镍、氟、硒等，在机体内含量少于0.005%。
无机元素在人体中有多种重要功能：
构成骨骼和牙齿：如钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。
维持体液平衡和酸碱平衡：以离子形式溶解在体液中，维持人体水分的正常分布和体液的酸碱平衡。
作为酶的组成成分和激活剂：如铁是血红蛋白和肌红蛋白的重要成分，锌是人体大多数代谢途径中酶的组成成分。
参与生理反应：如碘参与甲状腺激素的合成，氟参与牙齿和骨骼的发育。
因此，无机元素在人体健康中起着至关重要的作用。通过合理饮食和补充，可以确保这些元素的充足摄入，从而维持身体健康。