职业生涯规划（Career Planning）是指 个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的规划。
具体来说，职业生涯规划包括以下步骤和要素：
自我评估：
深入了解自己的兴趣、技能、价值观、性格特点等，以便选择最适合自己的职业方向。
职业定位：
根据自身的特点和职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并选择实现这一目标的职业路径。
目标设定：
设定短期、中期和长期的职业目标，明确每个阶段的任务和期望成果。
通道设计：
制定实现职业目标所需的步骤、时间和顺序，包括教育、培训、工作经验积累等。
实施与调整：
按照规划执行，并根据实际情况进行适时的调整，以确保职业规划的可行性和有效性。
职业生涯规划对个人和社会都具有重要意义。对个人而言，它有助于发现自己的潜能和优势，选择合适的职业路径，实现个人价值和职业满足感。对社会而言，合理的职业生涯规划有助于实现人力资源的合理配置，促进社会的稳定和发展。
因此，无论是即将步入社会的毕业生，还是已经在职场中工作的人士，都应该认真进行职业生涯规划，以便更好地实现自己的职业目标和生活理想。