社保，即社会保险，是指一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的社会和经济制度。社保的主要项目包括：
养老保险：
职工在职期间每月缴纳保费，退休后按月领取养老金。
医疗保险：
补偿劳动者因疾病风险造成的经济损失。
失业保险：
对因失业而暂时中断生活来源的劳动者提供物质帮助。
工伤保险：
保障因工作遭受事故伤害或患职业病的职工获得医疗救治和经济补偿。
生育保险：
在劳动者因生育子女而导致劳动力暂时中断时，由国家和社会及时给予物质帮助。
此外，部分地区还将 住房公积金纳入社保范畴，即所谓的“五险一金”。
综上所述，社保包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。