兰芝胶囊面膜的正确使用方法如下：
1. 清洁：首先，使用适合自己肤质的洗面奶彻底清洁面部，去除日间污垢、油脂和彩妆。
2. 基础护肤：清洁后，用毛巾轻拍面部，然后依次使用爽肤水、精华液，为肌肤提供基础保湿和深层滋养。
3. 取面膜：取适量兰芝胶囊面膜，根据产品说明，通常一颗胶囊的量就足够涂抹全脸。
4. 涂抹：将面膜均匀涂抹于面部，包括额头、两颊、鼻子和下巴，避开眼周和唇部。
5. 等待吸收：无需清洗，直接入睡，让面膜在夜间自然吸收，无需担心沾染到枕头或被子。
6. 清洗：第二天早上起床后，用温水冲洗干净，如有需要，可用洗面奶再次清洁。
请根据个人肤质和产品的具体要求调整使用步骤和频率。