个人评定通常包括以下几个部分：
开头
简短介绍自己，包括对工作的了解、对业务的认识、与同事的关系等。
优点
列举在政治思想表现、业务能力、工作态度、工作实绩等方面的成绩和长处。
强调个人的专业知识和特长、才能，以及通过培训和锻炼获得的能力。
缺点
客观地指出自己的主要缺点，并提出改进的方向。
可以通过具体事例说明自己的不足，并表达改进的决心。
今后打算
针对工作中的不足，特别是受处分的地方，明确整改方向和具体措施。
概括今后的工作计划和目标，表明积极改进的态度。
结尾
总结全文，强调个人对未来工作的态度和决心。
在撰写个人评定时，应注意以下几点：
保持实事求是，条理清晰，用语准确。
优点要大于缺点，展现自己的积极面。
描述缺点时，要具体明确，并提供改进的方法。
结合自己的实际经历和感受，使评定具有个性化和真实性。
希望这些信息能帮助你撰写出一份优秀的个人评定。