手动调节空调温度通常有以下几个步骤：
确认电源连接：
确保空调已正确接入电源，并且电源开关已打开。
找到遥控器或控制面板：
如果是使用遥控器，请确保电池充足；如果是手动操作面板，请找到空调上的控制面板。
进入手动模式：
在遥控器上找到模式选择按钮，选择“手动”模式（通常表示为“MAN”或类似的标识）。
调节温度：
使用遥控器或面板上的温度调节按钮，根据需求向上或向下调整温度。
调整风速 （如果需要）：选择合适的风速档位，以满足您的舒适需求。
等待空调调整：
设置好温度和风速后，空调将根据所选参数运行，并逐渐调节室内温度至设定值。
请注意，不同品牌和型号的空调可能有细微的操作差异，请参考您空调的用户手册进行具体操作。