虾：
虾是非常受欢迎的海鲜之一，尤其是冷冻虾较便宜且方便。你可以用烤、煮或炒的方式制作美味的虾菜肴。
鱼：
一些种类的鱼比较便宜，例如鳕鱼、鲈鱼和沙丁鱼。它们可以煮成汤、煎、烤或者蒸，都非常美味。
牡蛎：
牡蛎是富含营养的海鲜之一，它们通常比较便宜。你可以生吃牡蛎，也可以烧烤、煮、或者用来制作浓郁的牡蛎汤。
扇贝：
扇贝在海鲜市场里经常可以看到，价格相当便宜，通常2元一个。蒜蓉粉丝蒸扇贝是我们日常生活中常见也常吃的食物，味道非常鲜美。
生蚝：
生蚝在烧烤店以及外面小吃摊上都很常见，价格非常实惠，有时一个才一元。烤好的生蚝肉上放上蒜蓉和小米辣，一口下去在嘴里直接爆汁。
花甲：
花甲也是我们常吃的亲民海鲜，价格实惠，通常7元/斤。爆炒花甲或者是花甲粉丝都是常吃的做法。
青口贝：
青口贝价格也不贵，通常5元/斤，适合爆炒或做汤。
小杂鱼：
小杂鱼价格低廉，通常2元/斤，可以炸着吃或晒干做成小鱼干。
海星：
海星在秋天市场价才3元/斤，可以煎一煎，撒上孜然辣椒粉，既好吃又解馋。
大海螺：
海螺价格也很便宜，10元可以买2斤，蒸一蒸就可以吃。
多宝鱼：
多宝鱼价格适中，适合清蒸，10元可以买2条。
龙头鱼：
龙头鱼价格贱，适合晒干、红烧或做汤。
青占鱼：
青占鱼价格便宜，适合红烧或雪菜。
泥鱼：
泥鱼是近海小海鲜，价格低廉，适合晒干或葱烤。
小梅童：
小梅童价格不高，适合清蒸或晒鲞。
带鱼：
带鱼价格适中，有本地鱽和舟山鱽之分，价格相对便宜。
巴浪鱼：
巴浪鱼价格低廉，适合煎炸或水煮。
小黄花鱼：
小黄花鱼价格适中，适合红烧或清蒸。
小鲈鱼：
小鲈鱼价格不高，适合清蒸。
叶子鱼：
叶子鱼价格适中，适合清蒸或加豆豉。
鲭鱼：
鲭鱼价格低廉，适合煎炸或炖汤。
毛蚬子：
毛蚬子价格低廉，适合清淡解腻。
兔子鱼：
兔子鱼价格不高，适合炖汤。
花蛤：
花蛤价格实惠，适合爆炒。
生蚝：
生蚝价格适中，适合生吃或烧烤。
锥螺：
锥螺价格低廉，适合用瓶盖吸着吃。
这些海鲜不仅价格便宜，而且营养丰富，适合各种烹饪方式。建议根据个人口味选择合适的海鲜进行尝试。