牵引车倒车的方法如下：
检查车辆：
在出车前，务必检查刹车、离合器、刹车气压、机油和水箱里的水，以及轮胎的状况。
观察后方：
倒车时要先观察后方，确保没有车辆或障碍物。如果需要超车，尽量在行车道进行，避免在超车道倒车，这样既省油又安全。
选择倒车方向：
在条件允许的情况下，尽量选择从左侧倒入，因为左侧便于倒车人观察。在倒车过程中，要先看后面，然后再注意两侧的后视镜。右侧的横向距离要比左侧大些，因为前轮的转弯半径比后轮大，倒车时车头容易向外甩，容易刮擦。
控制速度：
倒车时速度应以怠速为主，及时修正车身。遇到急弯曲路况时，降低车速，以确保安全。
转向盘操作：
牵引车倒车时，转向盘转动方向与单车倒车方向相反。在急弯曲路况时，降低车速；左弯曲路时，前外侧要冲出牵引车；右弯曲路时，内后侧要贴近道路中心线。
找好参照点：
每辆车的参照点不一样，打方向的时机也不一样。在倒车过程中，要根据实际情况调整方向和速度，确保车辆平稳倒入。
注意事项：
在倒车过程中，要保持冷静，不要着急和慌张。观察倒车镜，找好车的距离感和方向感，确保车辆安全倒入。
通过以上步骤和技巧，可以有效地进行牵引车的倒车操作，确保安全完成倒车任务。