当高跟鞋的鞋掌掉了，你可以考虑以下几种解决方案：
临时解决方案:
如果只有一只鞋掌掉了，你可以临时把另一只鞋跟也拿掉，这样至少可以保持一定的行走功能。
如果不想破坏鞋子，可以选择脱掉鞋子，光脚走。
如果场合允许，可以呼叫朋友带双鞋送来，或者临时装跛子走路。
长期解决方案:
如果经常发生鞋掌脱落的情况，建议更换一双合脚的高跟鞋。
改善走路姿势，确保在走路时均匀用力，避免前脚掌用力过多导致后脚跟向上翘起。
如果脱落的鞋掌是由于真菌感染造成的皮肤问题，建议遵医嘱使用抗真菌药物进行治疗。
对于拇外翻等问题，需要在医生指导下进行矫正，可能包括功能运动或佩戴矫正器等。
请根据具体情况选择合适的解决方案。如果情况严重或持续存在，建议咨询专业鞋匠或医生进行进一步处理。