要有效灭杀蟑螂（通常被称为“小强”），你可以遵循以下步骤和策略：
环境控制
保持清洁
每天清理厨房和餐厅，定期清理橱柜，特别注意食物残渣、碎屑和油脂。
使用有盖的垃圾桶，避免积水和食物残渣，确保垃圾不过夜。
避免在室内堆积杂物，尤其是纸板、快递包装盒等。
定期清洁和干燥水槽、浴室、洗衣机周围的区域。
及时清理宠物的粪便。
封堵缝隙
检查并修补家中的裂缝、墙洞及管道周围的缝隙，尤其是厨房和卫生间。
物理方法
陷阱和诱捕
使用蟑螂贴、蟑螂诱杀饵、捕捉器，在蟑螂出没的地方放置。
利用蟑螂喜欢香甜食物的习性，放置含有食物的诱饵，如洋葱、面包屑。
物理捕杀
使用拖把、清洁布等物品清理地面和墙壁上的蟑螂。
使用开水烫杀蟑螂。
化学方法
杀虫剂
使用化学杀虫剂如毒饵和胶饵，注意轮换不同成分的杀虫剂以避免产生抗药性。
使用蟑螂气雾剂、杀虫粉剂等。
天然驱虫剂
使用洗衣粉、肥皂水、苏打粉、橘子皮等天然物质驱赶或毒杀蟑螂。
注意事项
在使用化学杀虫剂时，确保通风良好，并在人员不在场时进行。
使用天然驱虫剂时，虽然效果可能较慢，但更安全，适合有小孩或宠物的家庭。
保持室内干燥和整洁，减少蟑螂的滋生环境。
定期检查家中的缝隙和孔洞，封堵可能的入口。
通过上述方法，你可以有效地控制蟑螂问题。