酸奶粉的制作方法如下:
准备材料
酸奶粉(市售或自制)
纯净水或矿泉水
酸奶机或保温容器
可选:糖、水果、坚果等(用于调味和搭配)
制作步骤
自制酸奶粉:
将筛选和驯化后的乳酸链球菌及乳酸杆菌混合接种于鲜牛奶,经发酵、喷雾干燥而制成。包装内充入氮气以保持乳酸菌活性。
使用市售酸奶粉:
提前将酸奶机中专用优格瓶清洗干净,并用开水烫下晾干。
在优格瓶中注入一半的矿泉水,将一包酸奶粉倒入优格瓶,盖上盖子,使劲晃动使其充分融合,再加入剩下的水,充满到1000ml的位置,再盖上盖使劲晃动,使酸奶粉完全融化于水。
在优格制作器中注入沸腾的开水,水要没过红色部件,将优格瓶放入优格制作器,盖上盖,放置8-12个小时,如果是冬季比较寒冷的地方,时间要更长。
直接使用酸奶粉:
将适量的奶粉倒入碗中,加入温水,比例根据奶粉包装上的指示进行调整,搅拌均匀,确保奶粉完全溶解,无颗粒。
将溶解好的奶粉液倒入锅中,用中小火慢慢加热至温度达到80-90℃,期间不断搅拌以防止糊底。加热的目的在于杀菌,确保后续发酵过程不受杂菌干扰。
将加热后的奶粉液冷却至40-45℃,这个温度是酸奶菌的最佳生长温度。可以使用温度计来测量,或者用手背测试,感觉温热但不烫手即可。
如果使用酸奶菌粉,按照包装上的比例加入奶粉液中,搅拌均匀。如果使用市售酸奶作为发酵剂,取适量酸奶加入奶粉液中,同样搅拌均匀。
将混合好的奶粉液倒入事先准备好的密封容器中,确保容器干净。将容器放入酸奶机或保持恒温的环境中,如使用电饭煲的保温功能、热水袋等,保持温度在40-45℃。
发酵时间通常为6-8小时,具体时间根据温度和个人口味偏好调整。发酵时间越长,酸奶的酸度越高。
发酵完成后,酸奶会呈现出凝固的状态,此时可以将其放入冰箱冷藏,冷藏时间建议不少于2小时,以使酸奶更加凝固和入味。
在食用前,可以根据个人口味加入蜂蜜、果酱、水果等调味。
建议
保持清洁:在制作过程中,所有器具和容器都需要用开水消毒,确保无菌操作。
温度控制:发酵过程中的温度应控制在40-45℃,这是乳酸菌生长的最佳温度。
时间管理:发酵时间根据个人口味和温度有所调整,通常为6-12小时。
尝试与调整:初次制作时,可以先按照推荐的比例和步骤进行,然后根据口感和风味进行调整。