跨肩包的背法有以下几种：
单肩背
将斜挎包挂在一边的肩膀上，比较随性。这种背法适合短时间背不太重的包，但要注意长期只背一个方向可能导致肩膀变形。
斜挎背
将斜挎包从肩膀一侧放进上身，然后调整一下位置和背带长度，使肩带固定，不易滑落。斜挎背法背左边或右边都可以，但不建议长期只背一个方向。
手拎
小型的斜挎包也可以直接用手拎着，这种背法比较轻松，但手指握力有限，包的重量集中在手指关节，不适合太重的包。
背在腰间
将包扣在腰间，新颖又时尚。这种背法适合追求个性化的人士。
斜后肩背
将包挂在斜后方的位置，适合习惯使用较大型挎包的人，背起来会比较省力。
建议
根据包的大小和重量选择背法：如果包比较重，建议采用斜挎背法或手拎，以减轻肩膀的压力。
调整肩带长度：不同风格的搭配需要调整肩带的长度，使包刚好到腰部或合适的位置。
搭配颜色：尽量选择与衣服颜色协调的挎包，同色系搭配效果更好，也可以考虑对比色相搭配。
考虑包包位置：根据个人习惯和方便性，可以选择将包背在左侧、右侧或身体的侧前方。
通过以上方法，你可以根据不同的场合和个人喜好选择最适合自己的跨肩包背法。