托福考试的满分是 120分，其构成如下：
听力：
30分
口语：
30分
阅读：
30分
写作：
30分
托福考试分为两种形式：TOEFL IBT（Internet-based Test）和TOEFL PBT（Paper-based Test）。TOEFL IBT是一种基于电脑的考试，它包括听力、口语、阅读和写作四个部分，考试时间约为4小时。而TOEFL PBT则是一种传统的纸笔考试，包含同样的四个部分，但考试时间较长。
建议考生在准备托福考试时，针对每个部分进行充分的训练和准备，以便在各个方面都能取得理想的成绩。