1月份适合去国内以下旅游目的地：
海南大东海：
位于三亚，冬季水温在18-22℃左右，适合冬泳、潜海观光和海水浴。这里有美丽的热带风光，沙滩、海水、绿树构成了一幅美丽的画卷，是一个理想的度假休闲胜地。
三亚：
被誉为“东方夏威夷”，12月和1月的平均气温在20-27℃之间。可以漫步在三亚湾椰梦长廊，潜入蜈支洲岛的海底世界，品尝地道的海南鸡饭或椰子饭。
西双版纳：
位于云南，12月和1月的气温在13-25℃之间，温暖如春。可以探访野象谷，走进基诺山寨，品尝傣族手抓饭，感受浓厚的傣族和基诺族文化。
昆明：
被誉为“春城”，12月和1月的平均气温在10-20℃之间。可以漫步在滇池边，游览石林风景区，品尝过桥米线。
厦门：
位于东南沿海，12月和1月的平均气温在11-19℃之间。可以漫步在鼓浪屿的小巷中，感受那份静谧与美好。
腾冲：
位于云南省西部，1月的平均气温在8-15℃之间。这里有超过2000亩的百年银杏，97座休眠火山和独特的火山地热温泉。可以体验银杏村的美丽景色和火山温泉。
西岭雪山：
位于四川省成都市大邑县，1月的平均气温在0-10℃之间。这里有多个滑雪场，适合不同水平的滑雪爱好者，雪后的云海和日出景色壮丽。
呼伦贝尔：
位于内蒙古自治区东北部，1月的平均气温在-20℃至-5℃之间。这里有广阔的雪原，可以进行滑雪、雪地摩托等冬季活动，还可以体验蒙古族的民俗文化。
内蒙古阿尔山：
1月的平均气温在-15℃至0℃之间。这里被银装素裹，适合滑雪和泡温泉，还有丰富的民俗文化可以体验。
浙江西塘：
1月的平均气温在4-10℃之间。这里宁静而美丽，可以漫步在石板小巷中，欣赏古老的建筑风格，品尝传统美食。
福建霞浦：
1月的平均气温在8-15℃之间。这里有美丽的海上日出和滩涂风光，是摄影爱好者的天堂。
丽江：
1月的平均气温在4-12℃之间。这里温暖如春，可以在古城中漫步，享受自由的citywalk。
漠河：
1月的平均气温在-30℃至-15℃之间。虽然寒冷，但来中国最北的小镇打卡是一次难忘的旅行体验。
哈尔滨：
1月的平均气温在-20℃至-5℃之间。这里有著名的冰雪大世界，适合冬季旅游和体验冰雪运动。
成都拉萨：
1月的平均气温在-5℃至10℃之间。拉萨是藏传佛教的圣地，冬少严寒，夏无酷暑，适合体验慢生活和宗教文化。
成都长沙：
1月的平均气温在4-12℃之间。长沙有着悠久的文化历史，适合游览古迹和品尝当地美食。
根据以上信息，1月份适合去海南、云南、广西、福建、四川、内蒙古、黑龙江等地旅游，具体选择可以根据个人的兴趣和偏好来决定。