河蚌怎么炒

熠佑教育 · 2025-01-03 08:05:12

炒河蚌是一道美味的家常菜,以下是制作炒河蚌的基本步骤和注意事项:

食材准备

河蚌肉:500克

干红椒:数只

姜:一大块

青蒜杆子:3根

紫苏叶:少许

料酒:一大勺

茶油或玉米油:适量

盐:适量

淀粉水:一大勺

酱油:一小勺

蚝油:一大勺

烹饪步骤

准备食材:

将河蚌肉撒盐反复抓洗,去除黏液。准备干红椒、姜、青蒜和紫苏叶等配菜。

焯水:

烧开水,将河蚌肉焯水后捞出,再次冲洗干净。

腌制:

将河蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐和料酒腌制10分钟。

炸干红椒:

小火炸干红椒至出香味后盛出。

爆炒蚌肉:

余油下蚌肉快速爆炒,时间不宜过长,以免变老。

调味上色:

喷少许酱油上色,淋入芡汁(淀粉水、酱油、蚝油混合而成),充分拌匀。

出锅装盘:

最后撒入紫苏叶,翻炒均匀后即可出锅装盘。

火候和时间控制

爆炒的速度要快,保持大火快炒,确保蚌肉脆嫩,时间控制在1分钟内。

小贴士

蚌肉要彻底清洗干净,去除鳃和泥肠。

不要加味精,以免影响鲜味。

适量控制盐分,以免过咸。

以上步骤和注意事项可以帮助你制作出一道美味的炒河蚌。

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