柠檬片泡法如下:
新鲜柠檬片泡水
将柠檬切片,放入60度的温水杯中,浸泡10分钟左右。
注意水温不要太高,以免维生素C流失。
水温适宜时,可加一勺蜂蜜以改善口感。
干柠檬片泡水
取2-3片干柠檬片,放入70度左右的温开水约20分钟。
营养价值较新鲜柠檬片稍差,但方便快捷。
蜂蜜柠檬水
一茶匙干燥的花瓣用滚烫开水冲泡,焖约十分钟后饮用,可加红糖或蜂蜜调味。
自制柠檬糖水
柠檬用温水洗净后切片,瓶底铺一层白糖,再铺柠檬片,重复此过程直至柠檬片用完,最后在面上铺一层白糖。
密封保存,一周后可冲水饮用。
柠檬茶
将柠檬切片,每片约3-4毫米厚,放入茶壶中。
泡4-5分钟后倒入杯中,可加蜂蜜调味。
柠檬腌制
将带皮的柠檬用盐巴搓揉并洗净后切片。
依次叠一层冰糖一层柠檬,最后加入蜂蜜。
常温下腌制2-3天,冷藏3-4天至冰糖融化即可。
柠檬醋
选取柠檬三个洗净擦干,切片放入罐子内。
逐层叠入柠檬和冰糖,最后倒入白醋。
腌制两周后食用,可用于泡水喝,有美白减肥效果。
以上方法可根据个人口味和需求进行调整。