心智技能是指 人类大脑所拥有的理性智力能力，涉及思考、分析、推理、决策和问题解决等方面的能力。这些技能可以通过学习和实践得到训练和提高。具体包括认知技能、元认知技能和交往技能，例如关注常识、创意、学习、阅读、记忆、思维、解决问题、合作、沟通和批判性思考等。
心智技能通常分为三个阶段：认知阶段、协调阶段和自动化阶段。在认知阶段，个体需要理解和掌握任务的要求；在协调阶段，个体需要将不同的技能协调起来；在自动化阶段，技能变得熟练，几乎不需要有意识的思考。
此外，心智技能也是一种借助于内部语言在人脑中进行的认知活动方式，包括默读、心算、写作、观察和分析等技能。这些技能的发展是一个复杂的过程，需要时间和实践才能完善。
总的来说，心智技能是人们在日常生活中所表现出来的智力能力，包括思考、推理、解决问题和创造等方面，是人们在生活中所需要的智力资源。