云南的冬天穿着需要考虑早晚温差较大的特点，以下是一些建议：
羽绒服或厚外套：
尤其是前往丽江、大理等高海拔地区，早晚温差较大，羽绒服是必备的。
毛衣或保暖内衣：
作为内搭可以有效提升保暖性。
长裤：
选择保暖的棉质或毛料长裤。
厚袜子和保暖鞋：
应对寒冷的地面和可能的雪天。
冲锋衣：
尤其是三合一有内胆的款式，适合高海拔地区的活动。
帽子和墨镜：
保护头部和眼睛，防止紫外线伤害。
围巾和手套：
在寒冷地区不仅可以保暖，还能作为时尚的点缀。
防水防滑的鞋子：
在湿滑的石板路或有积雪的地方行走时，保证脚部舒适和安全。
根据具体目的地和天气情况，可以灵活调整穿着。例如，在昆明等滇中地区，早晚温差大，可以携带一件轻薄的羽绒服或风衣；在丽江、大理等滇西北地区，由于海拔较高，建议携带厚外套、围巾、帽子和手套等保暖装备。
此外，云南的冬季气候较为干燥，防晒措施也很重要，可以携带防晒霜和墨镜。