使用摇表测量接地电阻的步骤如下：
准备工作
确保被测设备已断电，以保证安全。
检查摇表是否完好无损，电池是否充足。
清洁被测设备和摇表的接触点，确保连接良好。
连接摇表
将摇表的“L”（Line）端子连接到被测设备的接地点。
将摇表的“E”（Earth）端子连接到大地，通常使用接地棒或接地线。
开始测量
将两根接地棒分别插入地面400mm深，一根离接地体40m远，另一根离接地体20m远。
将摇表置于接地体近旁平整的地方，并进行接线。
使用连接线连接摇表的“E”端子到接地体，“C”端子到40m远的接地棒，“P”端子到20m远的接地棒。
调节粗调旋钮
根据被测接地体的接地电阻要求，调节好粗调旋钮（通常有三档可调范围）。
测量
以约120转/分钟的速度均匀地摇动摇表。
当表针偏转时，随即调节微调拨盘，直至表针居中为止。
读取微调拨盘调定后的读数，并乘以粗调定位倍数，得到被测接地体的接地电阻值。
结束测量
断开摇表与被测设备的连接。
将摇表恢复到初始状态，关闭电源。
注意事项
为了保证所测接地电阻值的可靠性，应改变方位重新进行复测，取几次测得值的平均值作为接地体的接地电阻。
测量过程中，如果发现仪表检流计指针有抖动现象，可变化摇柄转速以消除抖动。
如果仪表检流计灵敏度过低，可在探棒周围注水或盐水以湿润。
请按照上述步骤进行操作，并确保在安全的环境下进行测试。