小年是中国农历新年前的一个重要节日，不同地区的传统食物有所不同，但普遍包括以下几种：
饺子：
在北方小年晚上习惯吃饺子，寓意“送行饺子迎风面”，给灶王爷送行，希望他上天言好事，不说人间坏事。
年糕：
年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成，象征家庭团圆和来年步步高升。有些地方的年糕还有多种颜色之分，如黄色、白色等，象征金银。
糖瓜：
糖瓜又叫“灶糖”，由麦芽糖制作，咬上去脆脆的，入口融化后微微有些粘牙。糖瓜是古老的汉族传统名点，既是春节年节食品又是祭祀用品（祭灶神）。
麻糖：
晋西北有“二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指头”的俗话。吃麻糖想让灶神的嘴巴被糖粘住，不能把人间的美味奢华的情景禀报给天。
汤圆：
汤圆是由糯米粉制成的圆形甜点，常作为节日美食出现在小年夜的餐桌上，象征团圆和和谐。
火烧：
火烧是北方人在小年中喜欢吃的节令食品，用面粉和红糖简单制作而成，寓意“来年红红火火”。
米饼：
在广西武宣、桂平等地，小年有做米饼的习俗，米饼是用糯米粉作主料，花生、芝麻、白糖作配料，放入模具打制成圆形，再经高温蒸熟，有“团团圆圆”的寓意。
年粽：
南宁人有过小年吃“年粽”的习俗，年粽是新年吉祥的象征，寓意“年年高中（粽）”。
爆米花糖：
在湖南、湖北等地，小年还有吃爆米花糖的习俗，寓意新的一年发大财，生活更甜美。
枣馒头：
小年这天，一些地方还有吃枣馒头的习惯，寓意“幸福安康”。
这些食物不仅美味，而且富含深厚的文化内涵，体现了人们对新年的美好期盼和对家庭团圆的重视。建议根据自己所在地区的习俗选择合适的食物，享受小年的节日氛围。