南昌拥有众多公园，各具特色，以下是一些主要的公园：
江西梅岭国家森林公园：
位于南昌市新建区，是国家AAAA级旅游景区，以自然风光为主，是避暑胜地，拥有名山、奇石、幽谷、瀑布、湖泊等自然景观。
艾溪湖湿地公园：
位于南昌市高新区艾溪湖东岸，以古典园林风格为主，景色优美，是南昌最美的湿地公园之一。
象湖湿地公园：
位于南昌市西湖区，以“一面荷花四面柳，一城春色半城湖”闻名，公园内亭台楼阁，湖光山色，景色如画。
南昌瑶湖郊野公园：
位于南昌市东湖区瑶湖之畔，以大面积的森林、草地、特色观赏植物、水系、湿地为主要景观。
南昌八一公园：
位于南昌市中心，是南昌市最大的公园，内有湖泊、草地、花坛等景观，是市民休闲娱乐的好去处。
人民公园：
位于南昌市福州路中段南侧，是南昌市最大的综合性公园，内中有亭廊亭榭、园中园盘景馆等，主要景点有百花山、叠石屏障、桂花草坪、芙蓉长廊等。
天香园：
位于南昌市西湖区，是一个以盆景为主题的国家4A景区，拥有大量盆景作品。
滕王阁：
位于南昌市赣江之滨，是中国古代建筑的杰出代表，也是南昌的标志性景点。
秋水广场：
位于赣江之畔，以其壮观的音乐喷泉和现代化的城市风光而著名，是市民与游客休闲娱乐的好去处。
八大山人梅湖风景区：
位于南昌市青云谱区，是八大山人朱耷的故乡，既有美丽的自然景观，又有丰富的历史文化底蕴。
绳金塔：
位于南昌市西湖区，是南昌的标志性建筑之一。
南昌之星摩天轮：
位于南昌市红谷滩区，高度达160米，是亚洲最高的摩天轮。
南昌动物园：
位于南昌市西湖区桃花南路1288号，是一座综合性动物园，拥有非洲区、中国草食动物区等园区。
江西梅岭国家森林公园：
位于南昌市新建区，是中国古典音律和道教净明宗的发源地，拥有长春湖、神龙潭等景点。
南昌万达乐园：
位于南昌市九龙湖新区南龙蟠街888号，是一座集文化、旅游、商业于一体的综合性项目。
南昌孺子亭公园：
位于南昌市西湖区渊明南路65号，纪念东汉名士徐孺子。
南昌佑民寺：
位于南昌市东湖区民德路181号，是一座具有1500多年历史的古刹。
九龙湖湿地公园：
位于三清山大道和北龙蟠街交会处，拥有沙滩、游步道等景观，是市民休闲娱乐的好去处。
这些公园不仅为市民提供了休闲娱乐的场所，也是游客了解南昌历史文化和自然风光的重要窗口。建议您根据个人兴趣选择适合的公园进行游览。