调整汽车左右视镜的方法如下：
左侧后视镜的调整
将地平线置于镜子的中央位置。
让车身占据镜子的四分之一左右。
右侧后视镜的调整
将地平线置于镜子的三分之一位置。
让车身占据镜子的四分之一左右。
中央后视镜的调整
将地平线映像调节至镜子中央。
将右侧耳朵的映像调节至镜子左侧边缘。
在调整后视镜时，建议遵循以下步骤：
选择合适的驾驶位置 ：确保座椅调整到舒适且能清晰操作踏板和方向盘的位置，同时保持背部挺直，头部自然靠在头枕上。
调整左侧后视镜
以地平线为基准，调节上下角度，使天地各占一半。
调整左右角度，使车身占据镜面范围的四分之一左右。
调整右侧后视镜
以地平线为基准，调节上下角度，使地面占据镜面的三分之二或四分之三，天空占据四分之一或三分之一。
调整左右角度，使车身占据镜面范围的四分之一左右。
检查调整效果
在车辆静止且周围环境安全的情况下，从驾驶员的位置观察后视镜，确保调整效果符合要求。
如果在夜间驾驶，可以考虑调整后视镜的角度，减少后方车辆大灯的眩光影响。
通过以上步骤，可以确保左右视镜的调整既准确又舒适，为驾驶提供清晰的视野。