穿一字领衣服时，选择合适的内衣可以保持美观和舒适。以下是一些建议：
内置胸垫
如果一字领衣服内自带胸垫，可以直接穿着。
无肩带内衣
卸掉内衣的肩带，直接穿无肩带内衣。
隐形肩带
使用隐形肩带内衣，肩带绕胸部一圈后系在胸前。
胸贴
直接使用胸贴，推荐布面胸贴，因为乳胶胸贴不透气。
抹胸
抹胸可以作为胸罩的替代品，尤其适合小胸。
二分之一罩杯内衣
选择本身不带肩带的二分之一罩杯内衣。
挂脖款内衣
对于挂脖款式的衣服，调整肩带长度，将一边肩带绕到另一边。
肩带固定下围
卸下肩带，并将它们固定在胸下围，以增强支撑。
选择内衣时，请确保它适合你的身型，提供良好的支撑，并且感觉舒适。避免选择过紧或过松的内衣，以免影响外观或舒适度。