毛衣晒变形了，可以尝试以下几种方法来恢复原形：
使用塑料袋和衣架
将清洗干净的毛衣拧去多余水分，放入稍大的塑料袋中，底部扎几个孔。
将塑料袋悬于水龙头上，让水分缓缓流出，悬挂一个小时左右，然后正常晾晒。
使用吸水毛巾和旧被单
洗好的毛衣先用吸水毛巾吸走大量水分，平铺在干净旧棉床单上。
轻轻捋平至无皱褶，待七八分干时，用衣架挂起晾晒。
使用晒网
将毛衣放在网兜里，先整理褶皱，然后叠好后放入网兜，自然风干。
折叠晾晒
将毛衣翻到背面，对折一次，准备一个衣架，挂钩处放到咯吱窝位置，斜放到毛衣上面。
将袖子翻上来，盖在袖子的上面，然后挂在阳台，这样一般不会变形。
温水浸泡和定型
将毛衣全部浸入30℃到50℃的温水中，或者放入锅中蒸20分钟，让其慢慢恢复形状。
然后放入冷水中定型，最后平铺晾晒。
使用熨斗
在毛衣半干时，先用手拉开整出原型，用熨斗烫一烫，即可恢复原本尺寸。
使用淀粉
在温水中加入一勺淀粉，搅拌均匀后放入变形的毛衣，浸泡五分钟。
用干毛巾包裹起来挤干水分，最后平铺晾干。
使用护发素
将护发素溶于水中，浸泡毛衣15分钟，然后轻轻拧干水分，平铺晾晒。
防止风吹
使用交叉衣架法，将一件衣服挂在一个衣架上，再用另一个衣架卡住原来的衣架，防止风吹掉。
避免阳光直射
毛衣应在阴凉处晾干，避免阳光直射，以免衣物褪色或变形。
通过以上方法，可以有效防止毛衣在晾晒过程中变形，并帮助恢复原形。建议选择适合你具体情况的方法进行操作。