手工打磨抛光石材的方法如下：
清洁
使用清水浸泡石材表面，使污垢软化。
用毛刷清刷污垢，对于较难清除的污垢，可以使用稀盐酸作为清洁剂，但需注意避免对石质造成损害。
打磨
先使用600砂纸进行粗抛，去除表面的粗糙部分。
接着使用2000细砂纸进行细抛，使表面更加光滑。
最后使用块状牛皮粘上玉石抛光粉进行精抛，以达到更高的光泽度。
抛光
缝隙处可以使用毛刷和竹签或竹筷子粘上抛光粉进行沟缝抛光。
表面则可以使用毡轮抹上抛光膏或使用牛皮粘上钻石抛光粉进行表面精抛。
保养
抛光完成后，可以使用大理石保养剂进行定期保养，以延长石材的使用寿命。
注意事项：
在整个打磨抛光过程中，应佩戴防尘口罩，并采取注水方式工作，以防粉尘对身体造成伤害。
根据不同的石材材质和所需的抛光效果，可以选择不同的打磨工具和抛光剂，如金刚石打磨头、玉石条形锉刀、砂纸、抛光粉或抛光膏等。
打磨时要注意力度和均匀性，避免留下打磨痕迹，确保石材表面的平整度和光泽度。
通过以上步骤和注意事项，可以有效地手工打磨抛光石材，使其恢复原有的光泽和质感。