普兰的养殖方法如下：
土壤
选择肥沃且疏松的沙质土壤，避免盐碱土。可以使用腐叶土、泥炭土、河沙和骨粉按照5:3:2:2的比例混合配制，并加入粗砂或木炭以提高透气性和排水性。
光照
普兰适宜生长在光照柔和的地方，要避免长时间暴晒。春夏秋季节可以放在室内的向阳处，秋季下旬开始每天提供半天的光照。
温度
普兰喜欢温暖湿润的气候，耐寒性较强，但最好保持在20℃以上的环境里。冬季应放在室内较为暖和的地方。
花盆
选择透气性高、排水效果好的花盆，瓷盆是不错的选择。花盆的大小和深度要适中，确保根部有足够的空间生长。
栽培
选择粗壮的根茎，剪成5~10厘米长短，埋入土壤中半个月即可出苗。注意保持土壤湿润，避免干旱。
度夏
普兰怕太阳暴晒，夏季要放到阴凉处，并让土壤保持湿润。可以在盆内加入适量的草木灰或骨粉，以促进根部的生长发育。
病虫害防治
及时排水，避免根腐病，可以用5%的石灰水浇到根部。红蜘蛛需要及时防治，用三路杀螨醇喷洒。
水分管理
浇水要适中，不能过量，也不能在中午时分浇水。生长期间每隔1~2天浇一次薄水，高温干旱季节可以增加浇水次数，晚上浇水最佳，冬季减少浇水，保持盆土偏干。
施肥
使用腐熟的肥液，定植后长出真叶期间可施加两次稀薄的液肥溶液，夜晚施加效果更好。春秋季节每隔20天左右施加一次磷钾肥溶液，冬季停止施肥。
通过以上步骤，可以有效地养殖普兰，使其健康生长。