人体有多少种氨基酸

人体内存在20种氨基酸，这些氨基酸是构成蛋白质的基本单元，对于维持生命活动至关重要。根据它们能否在人体内合成，氨基酸可以分为必需氨基酸和非必需氨基酸。必需氨基酸是人体不能自行合成或合成速度不能满足身体需要，必须通过食物摄入的氨基酸，包括赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸（对成人）或蛋氨酸（对婴儿）、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸和缬氨酸。非必需氨基酸则可以在体内合成，或者由必需氨基酸转变而成。