运动时穿紧身衣有以下几个原因：
凸显肌肉：
紧身衣可以凸显身体的肌肉轮廓和线条，增强运动时的自信心和美感享受。
减少肌肉抖动：
紧身衣紧贴皮肤，包裹全身肌肉，减少运动中的肌肉抖动，提供肌肉和关节的支撑，从而获得更好的运动体验。
提高运动效率：
紧身衣的压缩技术可以增加氧气对肌肉的输送，减少能量损失，提高运动潜能。
促进血液循环：
紧身衣的压缩性可以促进血液循环，帮助肌肉恢复，加速乳酸分解，减少乳酸堆积。
防止受伤：
紧身衣可以减少运动时的体表摩擦，提供额外的保护，降低高强度运动受伤的风险。
透气性和吸湿排汗：
现代紧身衣通常采用透气性好的材料，能够迅速排汗，保持身体干爽，避免不适和摩擦。
减少空气阻力：
在速度型运动中，紧身衣可以减少与空气的摩擦阻力，提高运动速度。
展示身材：
紧身衣可以展示健身者的身材，尤其适合健身教练和运动员在展示训练成果时使用。
综上所述，运动时穿紧身衣有助于提高运动表现，保护身体，保持舒适，并提升运动时的心理状态