篮球基础主要包括以下几个方面：
运球：
运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术，它包括用单手或双手连续拍按地面反弹起来的球，是个人攻击和进攻战术配合的桥梁。
传球：
传球是篮球比赛中组织进攻和转换防守的重要手段，要求运动员能够准确快速地将球传给队友。
投篮：
投篮是篮球比赛得分的最终手段，要求运动员能够准确地将球投入篮筐。
基本功训练：
这涉及到运动员的手、脚、腰、视野等方面的基本功，包括控制球的能力、移动身体重心的技巧、控制身体平衡的能力等。
体能训练：
篮球是一项对体能要求很高的运动，包括力量、爆发力、心肺耐力、速度、灵敏度和重复能力等。
柔韧性和灵敏性训练：
柔韧性影响技术动作的幅度和难度，而灵敏性尤其是快速反应能力对篮球运动员的表现至关重要。
比赛规则：
了解并遵守篮球比赛的规则，例如3秒钟规则，即在对方禁区内停留不得超过3秒钟。
掌握这些基础知识和技能是篮球运动的重要组成部分，对于初学者和专业运动员都有重要意义。